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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 07:00 上日川峠 - 07:34 福ちゃん荘 - 08:53 雷岩 - 09:02 大菩薩嶺 - 09:09 雷岩 - 09:25 賽の河原 - 09:40 大菩薩峠 - 10:24 福ちゃん荘 - 10:46 上日川峠 | | 計画書の提出先・場所 | ネットから出す |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 計画書, ヘッドランプ, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル | | 装備備考 | バスタオル・着替え持参
サンダルor楽な靴もあると車内＆登山後が楽
持ってきたほうがよいです。
※車の中に置いとけるので手提げかなんかに入れておきましょう |
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