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行動予定
（自由記述） | 山麓駅 09:30 → 09:54 峰の茶屋 → 10:53 峰の茶屋跡避難小屋11:53 → 12:17 牛ケ首 → 12:38 ひょうたん池分岐 → 12:41 ひょうたん池12:51 → 12:54 ひょうたん池分岐 → 13:05 姥ヶ平下13:15 → 13:57 沼原分岐 → 14:17 三斗小屋温泉 (1泊)
三斗小屋温泉 07:00 → 07:38 中ノ沢出合07:48 → 08:44 大峠 → 10:08 鏡ケ沼展望所10:18 → 10:27 大峠分岐 → 10:42 三本槍岳10:52 → 11:15 北温泉分岐 → 11:24 清水平 → 11:51 熊見尾根分岐12:01 → 12:19 朝日岳 → 12:54 峰の茶屋跡避難小屋13:24 → 14:12 茶臼岳14:22 → 14:52 山頂駅 (下山) | | 食事 | 1日目昼
ご飯1合、豚肉、葱、野菜ジュース
2日目昼
ご飯の残り、カップラーメン(カレー)
水
いろはす2本、水筒ひとつ、山小屋で補給
行動食
前回の残り、カロリーメイト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 【身につけるもの】, 下着, ヒートテック(長袖), Tシャツ, フランネルシャツ, 半パン, レギンス, もこもこパンツ, パイル靴下, 登山靴, ザック, ウエストポーチ, 帽子, 【ウエストポーチ】, 水筒, 行動食, 登山計画書, グローブ, 財布, 【ザック】, 食料, 水, 充電器, ウェットティッシュ, 下着, ヒートテック(長袖), Tシャツ, レギンス, パイル靴下, コンパクトダウン, 雨具上下, ネックウォーマー, レッグウォーマー, ヘッドライト, バスタオル, フェイスタオル, ファーストエイドキット, ライター, クッカー, メスティン, シングルバーナー, ガス予備, 膳, カトラリーセット |
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