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| 集合場所・時間 | 八方スキー場 ゴンドラ前駐車場に車を停める ＠600×日 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 猿倉 - 07:30 白馬尻小屋 - 10:00 岩室跡 - 12:00 白馬岳頂上宿舎 - 12:20 白馬山荘 - 12:35 白馬岳 12:55 - 13:05 白馬山荘 - 13:20 白馬岳頂上宿舎 - 14:20 杓子岳 14:30 - 15:30 鑓ヶ岳 - 15:50 2748m地点 - 16:10 天狗平（1泊）
05:00 天狗平 - 07:00 2428m地点 - 10:00 唐松岳 10:10 - 10:25 唐松岳頂上山荘 - 12:25 第３ケルン - 13:25 八方池山荘 - 13:45 鎌池 | | その他 | ゴンドラ・リフト料金 片道＠1,700円 リフト最終 16:30
路線バス ＠950 八方→猿倉 始発 6：00-6：22
最終 15：20-15：42 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 時計, サングラス, タオル, ストック, シュラフシーツ, 洗面用具, 汗拭きシート, アルコール除菌, マスク, 靴下(2足), 着替え, ゲイター, ヘルメット, 水筒(保温), 軽アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 笛, 計画書 |
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