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行動予定
（自由記述） | 【4日】08:00 栂池自然園 - 09:20 天狗原 - 11:20 白馬大池 - 13:20 小蓮華山 - 14:10 三国境 - 15:10 白馬岳 - 15:20 白馬山荘（1泊）
【5日】08:00 白馬山荘 - 08:15 白馬岳頂上宿舎 - 09:15 杓子岳 - 10:15 鑓ヶ岳 - 10:35 2748m地点 - 10:55 天狗平 - 11:15 2748m地点 - 11:55 鑓ヶ岳 - 12:35 杓子岳 - 13:45 白馬岳頂上宿舎 - 14:05 白馬山荘（1泊）
【6日】08:00 白馬山荘 - 08:15 白馬岳 - 08:45 三国境 - 09:45 小蓮華山 - 11:15 白馬大池 - 12:45 天狗原 - 13:45 栂池自然園 | | 食事 | 4日 コンビニ等で買ったおにぎり等
5日 山小屋の弁当
6日 山小屋の弁当 | | 計画書の提出先・場所 | 栂池自然園 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具 手袋（行動用, 防水防風） ヘッドランプ 防寒着（フリース等） 水筒 地図 行動食（チョコレートやミックスナッツ等） 非常食（ソイジョイ等180㎉のもの）3個 保険証 充電用品（電源は有料で小屋にある） タオル（複数） マスク（小屋内では必須） 小屋内で着る衣類（あったほうが快適）歯磨き | | 共同装備品 | コンロ, 鍋, ファーストエイドキッド 体温計（財前） 水（2リットルのプラティパス2個）財前 宇佐美 | | 装備備考 | 下山して入浴後の着替えは車においておけばよい |
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