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行動予定
（自由記述） | 06:30 上高地バスターミナル - 06:35 河童橋 - 06:37 ビジターセンター - 06:41 小梨平 - 07:15 明神 - 07:19 徳本峠分岐 - 07:59 徳澤園 - 08:10 新村橋 - 08:54 横尾山荘 - 09:46 本谷橋 - 10:25 ソーダラップ - 10:45 Ｓガレ - 11:26 涸沢ヒュッテ - 11:36 涸沢小屋 - 12:42 南稜取付 - 13:47 南稜分岐 - 13:58 北穂高岳 - 13:59 北穂高小屋（1泊）
06:30 北穂高小屋 - 06:31 北穂高岳 - 06:40 南稜分岐 - 07:51 最低コル - 08:31 涸沢岳 - 08:47 穂高岳山荘 - 09:27 奥穂高岳 - 09:37 南稜ノ頭 - 10:38 紀美子平 - 11:08 前穂高岳 - 11:23 紀美子平 - 12:32 岳沢小屋 - 13:46 岳沢登山口 - 13:57 河童橋 | | 緊急時の対応・ルート | 天候が悪い場合は随時下山。
2日目悪天候時：北穂高小屋→涸沢経由で上高地へ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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