| 山行目的 | 天狗岳周回 |
| 行動予定 （自由記述） | 唐沢鉱泉 06:30 - 08:30 展望台 08:40- 09:50 西天狗岳 10:10 - 10:30 東天狗岳 10:40 - 11:50 黒百合ヒュッテ 12:40 - 13:50 渋ノ湯・唐沢鉱泉分岐 - 14:30 唐沢鉱泉 |
| 食事 | 昼食1回分 ほか行動食 |
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氏名 / 役割 |
生年月日 / 血液型 |
住所 |
携帯電話 / 緊急連絡先 |
山岳保険 / ココヘリID |
| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 携帯, タオル, ストック, カメラ |
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