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| 集合場所・時間 | 戸隠キャンプ場 | 行動予定
（自由記述） | 戸隠キャンプ場バス停 05:30 - 05:38 戸隠キャンプ場 - 05:43 戸隠牧場入口 - 05:54 弥勒尾根コース分岐 - 06:03 ゲート - 07:02 帯岩 07:03 - 07:08 一杯清水 07:09 - 07:28 一不動避難小屋 07:34 - 07:37 一不動 - 08:38 五地蔵山 - 09:12 八観音 - 10:25 高妻山 11:12 - 12:06 八観音 12:07 - 12:43 五地蔵山 12:47 - 13:35 弥勒尾根1596ｍ点 - 14:19 弥勒尾根入口 14:20 - 14:30 弥勒尾根コース分岐 14:31 - 14:43 戸隠牧場入口 - 14:49 戸隠キャンプ場 - 14:55 戸隠キャンプ場バス停 - 14:57 ゴール地点
| | その他 | 駐車場前にトイレあり、以降道中トイレなし。
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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