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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 雲興寺 8:00 | 行動予定
（自由記述） | 雲興寺登山口 07:36 - 08:11 雲興寺ルート公衆トイレ 08:12 - 08:30 赤猿峠 - 08:49 猿投山北歩道分岐 08:50 - 08:57 陽だまりの休憩所 08:58 - 09:05 猿投山 09:23 - 09:30 陽だまりの休憩所 09:31 - 09:37 猿投山北歩道分岐 09:39 - 09:54 赤猿峠 - 10:16 雲興寺ルート公衆トイレ 10:17 - 10:57 雲興寺登山口 - 10:58 ゴール地点
| | 緊急時の対応・ルート | 雨後の登山状況による | | 注意箇所・注意点 | 特になし | | 食事 | 軽く持参 | | 計画書の提出先・場所 | コンパスに提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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