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| 集合場所・時間 | 松本BT5：30発ー上高地BT7：05着
往復4450円（9月購入なので増税前価格）
帰りは新島々までバスで松本までは電車 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 上高地バスターミナル - 06:10 明神分岐 - 07:10 徳沢 - 07:30 新村橋 - 08:20 横尾 - 09:20 一ノ俣 - 10:00 槍沢ロッヂ - 10:45 2000m地点 - 11:40 大曲 - 12:40 天狗原分岐 - 14:10 坊主の岩小屋 - 14:50 殺生ヒュッテ - 15:30 槍ヶ岳山荘（1泊）
05:00 槍ヶ岳山荘 - 05:30 槍ヶ岳 - 06:00 槍ヶ岳山荘 - 06:20 殺生ヒュッテ - 06:40 坊主の岩小屋 - 07:40 天狗原分岐 - 08:30 大曲 - 08:55 2000m地点 - 09:30 槍沢ロッヂ - 10:00 一ノ俣 - 10:50 横尾 - 11:40 新村橋 - 12:00 徳沢 - 13:00 明神分岐 - 14:00 上高地バスターミナル - 14:00 | | 注意箇所・注意点 | 涸沢までは一部落石注意箇所はあるものの特に支障なし
北穂高岳→涸沢岳で鎖場数カ所、ハシゴ2箇所（たしか）有り
海外ツアーの方がストック使ってましたが、落石を起こしたり、バランス崩して落ちたりする可能性があるので危ないです
すれ違った方がスリップしてました（ザレた場所だったと思います。） | | その他 | 涸沢のおでんが少し値上がりしてました（残念！）
おでんセット700円（たまご、じゃがいもが200円、他100円でした）
上高地インフォメーションセンターでコインシャワーあります
利用料100円+3分100円
バスの待ち時間でいける！ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ（軍手・保温用）, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ハイドレーション, プラティパス, ガスカートリッジ（予備含む）, コンロ, コッヘル, シェラカップ, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 腕時計（方位/気圧/温度）, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, テント, マット, シュラフ, モバイルバッテリ, ソーラーパフ, 酒, ゴミ袋, 浄水器, ヘルメット |
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