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| 山行目的 | クライミングの練習 テント泊縦走 | 行動予定
（自由記述） | 新穂高 白出沢より 穂高岳山荘テント場
テント場より 涸沢岳 滝谷ドーム懸垂下降
ドーム中央陵登攀 テント場へ
奥穂高 西穂高縦走 西穂山荘でマッタリする？
すれば予備日一日 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 防寒着, 靴, 行動食, 非常食, 飲料, トポ, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ロープ, クライミングシューズ, ハーネス, ヘルメット, チョーク, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, クイックドロー, スリング, ロープスリング, セルフビレイランヤード, カム, ナッツキー, アッセンダー, ダブルロープ, テント, マット, シュラフ, コッフェル<br />バーナー, ガス, GPS |
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