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| 集合場所・時間 | 上信越自動車道を妙高高原ICで出て，国道18号線，県道39号線を進む（高速を降りて約30分）
火打山、妙高山 笹ヶ峰駐車場に | 行動予定
（自由記述） | 08:00 国民休暇村キャンプ場 - 08:06 笹ケ峰登山口 - 08:26 遊歩道分岐 - 09:15 黒沢 - 11:07 富士見平 - 11:39 高谷池ヒュッテ 12:09 - 12:27 天狗ノ庭 - 13:12 雷鳥平 - 13:51 火打山 - 14:14 雷鳥平 - 14:40 天狗ノ庭 - 14:57 高谷池ヒュッテ（1泊）
06:00 高谷池ヒュッテ - 06:51 黒沢池ヒュッテ 07:01 - 07:31 大倉乗越 - 08:03 長助池分岐 - 09:31 妙高山 - 10:18 長助池分岐 - 11:01 大倉乗越 - 11:18 黒沢池ヒュッテ - 11:58 富士見平 12:08 - 13:11 黒沢 - 13:41 遊歩道分岐 - 13:57 笹ケ峰登山口 - 14:02 国民休暇村キャンプ場 | | 注意箇所・注意点 | ◆駐車場〜富士見平分岐
前半はずっと木道。階段が多い。途中から岩が多い登山道になる。
◆富士見平分岐〜高谷池ヒュッテ
山の中腹の登山道であるから，岩などが多い。
朝は日陰なので気温が低く霜などが張っている。
◆高谷池ヒュッテ〜火打山
天狗ノ庭あたりの湿地帯は木道が多い。
登山道はよく整備されていて歩き易い。
山頂へ登山道は急登で足に堪える。
◆高谷池ヒュッテ〜黒沢池ヒュッテ
途中に茶臼山があるが，それほどの高低差は感じない。
濡れているとぬかるんで，滑りやすく歩きにくい。（2回も転んでしまった）
◆黒沢池ヒュッテ〜妙高山
大蔵乗越へは往路復路ともに急な坂道。距離は短いがキツイ。
大蔵乗越を下った後，長助池分岐までガレ場があったりで歩き難い。
長助池分岐から山頂までは，急坂で時間がかかる。
◆黒沢池ヒュッテ〜富士見平分岐
濡れていると，ドロドロの登山道で滑りやすく歩きにくい。
登山靴が汚れることを覚悟して歩く必要あり。 | | その他 | 妙高高原公園線では，もう少し紅葉が楽しめる。
杉野沢に，苗名の湯がある。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, ヘルメット, チェーンスパイク |
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