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| 集合場所・時間 | 07:00 山麓駅 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 山麓駅 - 07:15 1459m地点 - 08:03 峰の茶屋跡 - 08:43 朝日岳分岐 - 08:53 朝日岳 09:03 - 09:08 朝日岳分岐 - 09:23 熊見曽根東端 - 09:48 北温泉分岐 - 10:18 三本槍岳 10:48 - 11:08 北温泉分岐 - 11:38 熊見曽根東端 - 11:48 朝日岳分岐 - 12:18 峰の茶屋跡 - 12:48 1459m地点 - 12:58 山麓駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 保険証, 飲料, ティッシュ, 三角巾, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, 時計, 非常食, チョコレート（栄養補給）, カロリーメイト等（非常食）, 軍手, 虫除け, 日焼け止, ズボンは伸縮性のあるもの, 日除け（防止等） |
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