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| 集合場所・時間 | 06:00 霧降高原 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 霧降高原 - 06:45 小丸山 - 08:15 赤薙山 - 09:05 赤薙奥社跡 - 10:15 水場 - 11:45 女峰山 - 12:55 水場 - 13:55 赤薙奥社跡 - 15:31 小丸山 - 16:01 霧降高原 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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