山行目的 | ハイキング | 集合場所・時間 | 公会堂 5:30集合 | 行動予定 (自由記述) | 07:00 乳岩峡入り口 → 07:10 乳岩分岐 → 07:15 - 07:45 乳岩 → 07:50 乳岩分岐 → 08:35 鬼岩 → 08:45 鬼岩乗越 → 09:15 胸突八丁ノ頭 → 09:25 912mP → 09:55 馬ノ背岩 → 10:10 - 10:30 明神山 → 11:10 912mP → 11:10 胸突八丁ノ頭 - 11:30 鬼岩乗越 → 11:50 675mピーク → 12:20 一般道合流 → 12:50 乳岩分岐 → 13:00 乳岩峡入り口
| 緊急時の対応・ルート | 往路を戻り下山 | 注意箇所・注意点 | 鎖場が数か所あり 濡れると滑りやすい岩質 | 食事 | 各自持参 | 計画書の提出先・場所 | コンパスにて提出 | その他 | 日出 6:33、日の入 16:43 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
ヘッドランプ |
1 |
忘れずに |
予備電池 |
1 |
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1/25000地形図 |
1 |
別途渡します |
コンパス |
1 |
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ロールペーパー |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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ザック |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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タオル |
1 |
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防寒着 |
1 |
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雨具 |
1 |
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スパッツ |
1 |
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帽子 |
1 |
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登山靴 |
1 |
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水筒 (水分1.5L以上) |
1 |
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時計 |
1 |
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非常食 |
1 |
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カメラ |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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サングラス |
1 |
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温泉道具、着替え |
1 |
帰りの入浴用 |
サンダル等 |
1 |
行き返りの車の中で |
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共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
ツエルト |
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satoshi884 |
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