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| 集合場所・時間 | 05:00 夜叉神峠登山口 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 夜叉神峠登山口 - 05:48 夜叉神峠 - 07:00 杖立峠道標 - 08:20 苺平 - 08:28 2512m地点 - 08:44 南御室小屋 - 09:56 薬師岳 - 10:32 観音岳 - 10:56 2694m地点 - 11:20 赤抜沢ノ頭 - 11:28 地蔵岳 - 11:36 赤抜沢ノ頭 - 12:00 2694m地点 - 12:32 観音岳 - 12:56 薬師岳 - 13:52 南御室小屋 - 14:12 2512m地点 - 14:24 苺平 - 15:20 杖立峠道標 - 16:08 夜叉神峠 - 16:40 夜叉神峠登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, テント, ヘルメット |
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