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| 山行目的 | 高尾山登山 | | 集合場所・時間 | 高尾山口 9時 | 行動予定
（自由記述） | 9:00 高尾山口
9:20 1号路入口
11:00 ケーブルカー駅
−11:10 休憩
12:00 高尾山山頂
ー12:30 昼食と休憩
13:30 ケーブルカー駅
15:00 1号路入口
15:10 高尾山口 | | 緊急時の対応・ルート | ケーブルカーで降りる |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 携帯, タオル, ストック |
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