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行動予定
（自由記述） | 大弛峠(START)7:00 −朝日峠7:30 −8:10朝日岳(小休止)8:30 −鉄山9:00 −9:30金峰山(休憩)11:00 −鉄山11:30 −朝日岳12:00 −朝日峠12:30− 大弛峠(GOAL)13:00 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, ポイズンリムーバー, 常備薬, 携帯, 時計, タオル, 簡易ツェルト, ストック, カメラ |
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