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| 集合場所・時間 | ■概要
北アルプス北部の長野県と富山県にまたがる標高2,932mの百名山「白馬岳」（しろうまだけ）を登山
＜1日目＞
・日本一のスケールを誇る白馬大雪渓を登って白馬山荘（2,832m）へ
・日本最大の山岳宿舎「白馬山荘」に宿泊
＜2日目＞
・白馬岳山頂（2,932m）でご来光
・栂池（つがいけ）パノラマウェイで下山
・余裕があったら帰り際に温泉
■アクセス
＜往路＞
03:00 都内自宅発（中央自動車道ー長野自動車道・安曇野ICー国道148号線）→
・移動中に朝ご飯（コンビニおにぎりなど）
06:50 八方第2・第3・第5駐車場着
07:10 白馬八方バスターミナル発（バス猿倉線）→
07:32 猿倉登山口駐車場着（1,250m）
＜復路＞
11:00 栂池自然園駅発（1,829m、ロープウェイ＆ゴンドラ）→
12:00 栂池高原駅着（839m）
12:10 栂池高原駅発（バス栂池線）→
12:30 白馬八方バスターミナル着
13:00 八方第2・第3・第5駐車場発
（中央自動車道ー長野自動車道・安曇野ICー国道148号線）→
17:00 都内自宅
■駐車場（八方第2・第3・第5駐車場）
・長野県北安曇郡白馬村大字北城八方5734−1
・無料、延べ400台
■バス
・猿倉線：片道 大人 930円、小人 470円（小学生）
・栂池線：片道 大人 520円、小人 260円（小学生）
計5,800円
■ロープウェイ＆ゴンドラ（栂池パノラマウェイ）
・片道 大人 1,920円、小人 1,050円（小学生）
計7,680円
■山小屋（白馬山荘）
・(株)白馬館0261-72-2002
・個室2畳2室予約済み（4日前からキャンセル料発生）
・1泊2食9,500円（夕食、朝食付き）＋ルームチャージ8,500×2円、
計55,000円
■温泉（八方温泉）
・長野県北安曇郡白馬村北城4487-4、0261-72-5705
・大人 600 円、小人 300 円（小学生）、たぶん無休
計2,400円
■食事（わちがい）
・長野県大町市上仲町4084、0261-23-7363 | 行動予定
（自由記述） | ■1日目：8月15日（土）
07:40 猿倉登山口駐車場発（水、トイレ）
07:50 猿倉荘
09:00 白馬尻荘
09:20 白馬尻小屋着（水、トイレ）
・休憩
09:30 白馬尻小屋発（水、トイレ）
12:00 岩室跡着
・昼ご飯（コンビニパンなど）
12:30 岩室発
・お花畑で植物観賞
15:30 白馬山荘着（水、トイレ）
・頂上散策、山荘前から夕日鑑賞
・夜ご飯（たぶん、ハンバーグ）
20:30 就寝
■2日目：8月16日（日）
03:30 起床
・朝ご飯（たぶん、シャケ弁）
・出発準備
04:20 白馬山荘発（白馬岳へ）
04:40 白馬岳山頂着（2,932m）
・ご来光
05:10 白馬岳山頂発
05:40 三国境
06:30 小蓮華山
08:00 白馬大池山荘（トイレ）
09:40 天狗原
10:40 栂池自然園駅着 | | その他 | ■白馬岳8月：最低8℃〜最高14℃ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, ザックカバー, 靴, 雨具, 帽子, グローブ, ストック, ハイドレーション, ヘッドランプ, アイゼン, 長袖シャツ, Tシャツ, 下着, 靴下, 防寒着, ソフトシェル, タオル, コップ, インスタント, 行動食, 歯ブラシ, トイレットヘーパー, ティッシュ, 携帯電話, 時計, サングラス, 常備薬, タイツ, 酸素ボンベ | | 共同装備品 | バーナー, ガスボンベ, ツエルト, 地図, コンパス, ファーストエイドキット, 予備電池, 日焼け止め | | 装備備考 | ■新規購入リスト
凡例：◎必須、〇便利、△亮ので代用(新規購入可）、×家のもの(新規購入可）
＜たーちゃん＞
◎：アイゼン、グローブ
＜共同＞
◎ガスボンベ |
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