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| 山行目的 | 夏のハイキング | | 集合場所・時間 | 6:30 相模大野駅 | 行動予定
（自由記述） | 8月1日(土)
9:30 美濃戸口 八ヶ岳山荘駐車場(500円/日)
↓ 徒歩60分（2.8km）
10:30 美濃戸山荘
↓ 徒歩130分（3.9km）
12:40-13:40 行者小屋
↓ 徒歩85分（0.8km)
15:05 地蔵の頭
↓ 徒歩45分（0.6km)
15:50 赤岳頂上山荘(宿泊)
8月2日(日)
4:30 赤岳頂上山荘
↓ 徒歩10分（0.1km）
4:40-5:10 赤岳(ご来光)
↓ 徒歩80分（1.2km)
6:30 阿弥陀岳
↓ 徒歩70分（1.3km)
7:40 行者小屋
↓ 徒歩40分（1.1km）
8:20 赤岳鉱泉
↓ 徒歩90分（3.5km）
9:50 美濃戸山荘
↓ 徒歩50分（2.6km）
10:40 美濃戸口 八ヶ岳山荘駐車場(500円/日)
※下山後八ヶ岳山荘で入浴(500円) | | 注意箇所・注意点 | 前日天気予報にて、雨マークが出たら延期 | | 食事 | 行動食も含め、各自食 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警察本部地域課
〒380-8510
住所:長野県長野市南長野幅下692-2
TEL:(026)-233-0110 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 笛, 筆記具, 保険証, 飲料(水), ティッシュ, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, ストック, 時計, 非常食, ハイドレーションシステム, ハンドライト, 手袋, 日焼止め, ザック(30ℓ), ザックカバー, 食糧 | | 共同装備品 | ファーストエイドキット, カメラ, ジェットボイル, コッヘル |
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