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| 山行目的 | 体力・技術力Up | | 集合場所・時間 | 鳩ヶ谷 前日19:30 | 行動予定
（自由記述） | ■18日
鳩ヶ谷 19:30 (食事、買出し）
現地付近 24:00頃？
就寝 01:00頃？
■19日
起床 05:30
出発 06:30
大黒屋 07:00 [900m]
二俣 08:30 [1,060m]
奥二股 09:30 [1,100m]
登山道 11:00 [,1440m]
大黒屋 12:00 | | 注意箇所・注意点 | 大雨直後で安定していない可能性があるので、水が濁っていたら入りません |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ナイフ, カメラ, ハーネス, ヘルメット, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, スリング, ロープスリング, 渓流シューズ 【前泊装備】シュラフ, マット | | 共同装備品 | 【行動装備】計画書(に), 筆記用具(に), ファーストエイドキット(に), ツェルト(に/か), ロープ(に), ルート図(に), お助けひも(か)【前泊装備】テント(に), ジェットボイル(の), 水(の) |
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