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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 |
勘十郎森駐車場
指定した地点
〒020-0503 岩手県岩手郡雫石町七ツ森付近
https://maps.app.goo.gl/g8xKnaCg3F419Nr57 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 スタート地点 - 16:00 ポイント | | 緊急時の対応・ルート | 怪我等、動けない場合は林道待機 | | 注意箇所・注意点 | 特になし | | 食事 | 道中は駐車場に戻った地点で固形物、流動食等。
終了後、温泉＆ご飯 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス | | その他 | ヤマレコ地図上では獲得標高460m位になってますが、１周611mの獲得標高です。
距離 10kmちょうど。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ |
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