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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 浅間山荘 | 行動予定
（自由記述） | 天狗温泉 08:00 → 08:46 一ノ鳥居 → 09:14 二ノ鳥居 → 10:33 火山館 → 10:38 湯ノ平口 → 11:51 トーミの頭 → 12:10 黒斑山12:30 → 12:48 蛇骨岳 → 13:06 仙人岳 → 13:30 鋸岳 → 13:36 Ｊバンド → 13:56 前掛山登山口 → 14:10 湯ノ平口 → 14:14 火山館14:34 → 15:19 二ノ鳥居 → 15:36 一ノ鳥居 → 16:08 天狗温泉 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 随時引き返す。 | | 注意箇所・注意点 | 鋸岳付近、滑落注意。 | | 食事 | 水2リットル行動食、水筒、クッカー、食料2回分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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