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| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 夜叉神峠登山口 05:30 → 06:42 夜叉神峠 → 08:13 杖立峠 → 09:25 苺平 → 09:47 南御室小屋 → 10:48 薬師岳小屋10:58 → 11:12 薬師岳 → 11:35 観音ケ岳 → 11:53 薬師岳12:13 → 12:21 薬師岳小屋 → 12:59 南御室小屋 → 13:25 苺平 → 14:07 杖立峠 → 15:07 夜叉神峠15:17 → 15:59 夜叉神峠登山口 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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