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| 山行目的 | 紅葉登山 | 行動予定
（自由記述） | つくば道分岐 07:30 → 07:33門前 → 07:44宮脇 → 08:25中ノ茶屋跡 → 08:43男女川源流 → 09:19御幸ヶ原 → 09:33男体山 → 09:40御幸ヶ原 → 09:57女体山 → 10:15弁慶茶屋跡 → 10:39つつじケ丘駅11:39 → 12:06分岐 → 12:14登山口 → 12:18門前 → 12:20つくば道分岐 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 悪天の時は下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, ストック, レインウエア, 防寒具, 手袋, 帽子, 替えの靴下, エマージェンシーシート, 救急セット, 行動食, 非常食, 水, ヘッドランプ, 虫除け, 日焼けクリーム, ココヘリ, マスク, 除菌シート |
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