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| 山行目的 | 西穂高岳 | | 集合場所・時間 | 自宅8：00出発→鍋平高原駐車場12：00着
•マップコード：898 114 266*04
新穂高温泉 登山者用無料駐車場
898 084 840*11
しらかば平駅から新穂高ロープウェイ | 行動予定
（自由記述） | 13:00 登山センター - 14:12 西穂山荘（1泊）
08:00 西穂山荘 - 09:12 西穂独標 - 10:24 西穂高岳 10:34 - 11:30 西穂独標 - 12:18 西穂山荘 - 13:06 登山センター |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ハードシェル, ズボン, 靴下, レイングローブ, ポリゴン防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 携帯, 時計, タオル, 手拭い, ストック, ヘルメット, カメラ, GPX（ガーミンeTrex30xJ） |
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