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| 集合場所・時間 | （往き）金沢文庫まで京急
（帰り）北鎌倉からJR | 行動予定
（自由記述） | 金沢文庫駅 13:03 - 13:08 塗桶山 - 13:18 能見堂三角点峰 13:19 - 13:22 能見堂 - 14:16 しだの谷 14:17 - 14:39 大丸山 14:40 - 14:58 みず木山 14:59 - 15:23 天園 15:47 - 15:51 大平山公衆トイレ - 15:56 大平山 15:57 - 16:11 鷲峰山 16:12 - 16:21 十王岩 16:22 - 16:29 勝上献 - 16:34 天園ハイキングコース 今泉台４丁目入口 - 16:42 天園ハイキングコース明月谷桐慕茶屋口 16:45 - 17:00 北鎌倉駅
■所要時間：3時間57分
■歩行時間：213分（小休止を含む、天園茶屋の休憩時間を除く。）
■距離：11.81km
■累積標高差：+460m,-440m
■行程量：23.62+9.2+4.4=37.22P（18.66EK）（★★）
■ラップタイム：5.72分/P、+393m/h（マイペース登高能力：ランク�掘�
■エネルギー（ルート（コース））定数：213*0.03+0.46*10+0.44*0.6+11.81*0.3=14.797
■山のグレーデイング：2A
■消費カロリー：14.797*(78+(6.0+5.4)/2)=1,239kcal | | 注意箇所・注意点 | ■平坦な道では、水はけの良くない所があり、所々、泥濘状態になっていました。
■台風により、木が根こそぎ倒れて、道が半分削れている所がありました。
■下りの土の道が濡れて、スリップしやすくなっていました。2回尻もちをつきました。
■建長寺の展望台を過ぎて、今泉四丁目への下り口より西側の、明月院奥に抜ける道には、台風による倒木が放置されていて、下をくぐったり、上を乗り越えたりしました。
■国土地理院一万分の一地形図の「港南台」「逗子」「鎌倉」「大船」にまたがるルートです。 | | その他 | ■天園茶屋 営業していました。ビールとおでん、田楽が残っていました。ソフトドリンク類とお茶は自動販売機で買えます。 |
氏名 /
役割
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, パンケーキ, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, マスク |
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