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| 集合場所・時間 | 10:00 五合目 | 行動予定
（自由記述） | 10:00 五合目 - 10:25 標識 - 11:35 新六合目 11:45 - 12:35 本六合目 13:05 - 13:40 小屋跡 - 14:25 七合目 14:35 - 15:25 本七合目 15:35 - 16:05 八合目（泊）
02:00 八合目 - 02:25 本八合目 - 03:15 九合目 03:25 - 04:00 久須志神社 05:00 - 05:02 下山道標識 - 05:07 大日岳 - 05:33 銀明水 - 05:36 駒ヶ岳 - 05:56 3764m地点 - 05:59 剣ヶ峰 - 06:01 3764m地点 - 06:31 3692m地点 - 06:46 久須志神社 06:56 - 06:58 下山道標識 - 07:28 本八合目 - 07:43 八合目 07:53 - 08:13 本七合目 - 08:38 七合目 08:48 - 09:18 2510m地点 - 09:43 砂払五合目 09:53 - 10:08 標識 - 10:28 五合目 | | 食事 | １日目昼：カップラーメンとおにぎり（途中のコンビニで購入）
１日目夜：宿泊先の下江戸屋にて夕食（カレーかな）
２日目朝：宿泊先の下江戸屋作成のお弁当持参し山頂で食べる
２日目昼：下山後に食事 | | その他 | 下山後に汗を流す為、近くの温泉に入る |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ(1), 長袖インナー(1), ハードシェル(1), タイツ(1), ズボン(1), 靴下(2), グローブ(1), アウター手袋(1), 予備手袋(1), 防寒着(1), 雨具(1), ゲイター(1), マフラー, ネックウォーマー(1), バラクラバ, 毛帽子(1), 着替え(1), 靴(1), 予備靴ひも(1), ザック(1), ザックカバー(1), サブザック, アイゼン, ピッケル, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 昼ご飯, 行動食(1), 非常食(1), 調理用食材, 調味料, 飲料(1), 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ(1), 予備電池(1), GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬(1), 日焼け止め(1), ロールペーパー, 保険証(1), 携帯(1), 時計(1), サングラス(1), タオル(1), ツェルト, ナイフ, カメラ(1), ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, ライトダウンジャケット(1) | | 共同装備品 | 昼ご飯, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, 筆記用具, ファーストエイドキット, ロールペーパー |
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