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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 花塚の里駐車場 09:46 - 09:49 花塚の里 ちびっこ広場 - 09:53 放鹿山神社 - 10:06 行者戻し岩 10:07 - 10:10 姥神様 - 10:18 中央御室岩 10:25 - 10:34 尾根分岐 - 10:44 花塚山 10:49 - 10:57 尾根分岐 - 11:16 花塚山北峰 - 11:33 堅岩 - 11:47 比曽堺分岐 11:53 - 12:21 放鹿山神社 - 12:24 花塚の里 ちびっこ広場 - 12:27 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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