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| 山行目的 | 冠着山と八頭山を結ぶ | 行動予定
（自由記述） | ( 7:10 自宅 )
7:55-8:00 冠着駅(675m)
8:45 一本松峠(925m)
9:10 林道から尾根に(925m)
10:00 冠着山(1,252m)
10:30 林道(1,055m)
11:10 林道から尾根に(1,015m)
前半：3'10" 延標高差：1,168m 速度：369m/h
距離：7.1km 歩速：2.2km/h
12:00-05(5") 八頭山(1,204m)
12:30 十字路左折(1,020m)
12:50 坂上トンネル入口(850m)
13:40-45 冠着駅(675m)
後半：2'30" 延標高差：802m 速度：321m/h
距離：7.0km 歩速：2.8km/h
山行：5'40" 延標高差：1,970m 速度：348m/h
距離：14.1km 歩速：2.5km/h
( 14:30 自宅 )
Door to Door：7'20" | | 緊急時の対応・ルート | 対策１．林道歩きで戻る
対策２．最短ルートで戻る
対策３．ビバーク | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警
メール |
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役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 網シャツ 冬用アンダーシャツ 網タイツ 冬用ズボン 薄手ウインドヤッケ 厚手靴下 帽子 軽登山靴 指なし手袋 冬用手袋 防寒具 夏用アウター上下 薄手目出帽 ストック2本 ザック 携帯 カメラ GPS 地図 コンパス 笛 ヘッドライト 行動食 非常食 アクエリアス 予備電池 ファーストエイド 補修具 ツエルト |
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