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| 山行目的 | 秀麗富嶽、トレッキングポール講習 | | 集合場所・時間 | 鳥沢駅07:40集合
東京06:03〜八王子06:53〜07:01高尾07:06〜07:35鳥沢 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 鳥沢駅 - 09:00 梨の木平 - 10:20 扇山 10:30 - 11:35 779m地点 - 11:50 宮谷分岐 - 12:40 988m地点 12:50 - 13:00 892m地点 - 14:00 百蔵山登山入口 - 14:15 市営グランド入口 - 14:35 猿橋 - 14:55 猿橋駅 | | 緊急時の対応・ルート | 宮谷分岐から猿橋へ下山 | | 食事 | 各自行動食を持参
お湯で作れるインスタント食品もOK | | 計画書の提出先・場所 | 山と自然ネットワーク 「コンパス」 | | その他 | 下山後の入浴なし |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 食器, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, トレッキングポール, マスク, 消毒用アルコールジェル, 除菌シート, ジップロック, 体温計 | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, ジェットボイル, ライター |
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