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| 山行目的 | 初ルート | 行動予定
（自由記述） | ( 8:10 自宅 )
8:55-9:00 オートレスト木曽路駐車場(783m)
10:00 尾沢峠(985m)
10:20 三角点(1,161m)
登り：1'20" 延標高差：388m 速度：291m/h 距離：4.5km 歩速：3.4km/h
10:40 鳴雷山(1,092m)
11:30-35 オートレスト木曽路駐車場(783m)
下り：1'10" 延標高差：474m 速度：406m/h 距離：3.1km 歩速：2.7km/h
山行：2'30" 延標高差：862m 速度：345m/h 距離：7.6km 歩速：3.0km/h
( 12:20 自宅 )
Door to Door：4'10" | | 緊急時の対応・ルート | 対策１．引き返す
対策２．ビバーク | | 注意箇所・注意点 | 尾沢峠からの登り：ルートファイングに注意 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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