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| 集合場所・時間 | サンスポーツランド駐車場に駐車。 | 行動予定
（自由記述） | 距離：5.9km
累積標高差：+-680m
行程量：11.8+13.6+6.8=32.2P（★★）
歩行時間：32.2Px7.5分/P=242分
所要時間：4時間22分（20分休憩）
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08:00 阿唱念ノ滝分岐 - 10:13 コル - 10:14 西峰 - 10:16 コル - 10:33 物語山 - 10:53 物語山 - 11:04 コル - 12:22 阿唱念ノ滝分岐 | | 緊急時の対応・ルート | 元来た道を戻る。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, ザックカバー, ヘッドライト, 携帯ラジオ, 予備電池（単３単４）, 替えメガネ, 細引き3mmX10m, 折り畳み傘, スパッツ, タオル, 手袋, 雨具上下, ツエルト, 洗濯ハサミ4本, 敷物用シート, 携帯トイレ, サムスプリント, 三角巾, レスキューシート, ガーゼ, ハサミ, 付箋, テーピングテープ, バンドエイド, 消毒薬, 綿棒, 救急用手袋, ストック２本, ううゆカロリーメイト）, おにぎり2個, 武器セット, 財布, 保険カード, 携帯電話, モバイルバッテリー, マスク, 虫よけスプレー, 消毒用ジェル |
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