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| 集合場所・時間 | 06:30 駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 駐車場 - 07:20 石割山 - 07:40 巡視路分岐 - 08:00 日向峰 - 08:50 石割山分岐 - 09:10 送電鉄塔 - 09:45 中ノ岳 - 10:15 前ノ岳 - 10:45 分岐 - 11:05 前ノ岳 - 11:30 中ノ岳 - 12:05 送電鉄塔 - 12:20 石割山分岐 - 13:05 日向峰 - 13:25 巡視路分岐 - 13:40 石割山 - 14:15 駐車場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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