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| 山行目的 | 飯縄山 | | 集合場所・時間 | 一の鳥居駐車場(トイレあり) 要：携帯トイレ
自宅5：00発→一の鳥居苑池8：50 257.8キロメートル
近くに「アゼィリア飯綱」で日帰り入浴可能 午前11時〜午後8時 大人500円http://www.azeiria.com/ 026-239-2522
山バッジ：戸隠観光協会となり お土産処 宝泉：電話 026（254）2533 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 飯綱登山口 - 09:15 1168m地点 - 10:15 駒つなぎの場（第十一阿しゅく如来） - 11:15 飯縄神社 - 11:25 飯縄山（飯綱山） - 11:35 飯縄神社 - 12:20 駒つなぎの場（第十一阿しゅく如来） - 13:00 1168m地点 - 13:15 飯綱登山口 | | その他 | たんぼそば店 026-254-2261
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ハードシェル, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS（ガーミンe-Trex30xJ）, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ストック, カメラ, アイゼン, スノーシュー |
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