食事 | <昼> お:バケット く:ソーセージ み:スイカ <夜> お:ちらし寿司(寿司の素、紅ショウガ、錦糸卵、豆、カニカマ) く:中華2品 み:ケーキ(ケーキ台、クリーム、フルーツ、ロウソク)、サラダ(カット野菜、粉ドレ) アルファ米 <朝> お:ホットサンド(食パン、チーズ) く:食パン、ツナフィリング、コンビーフ み:バナナ、マシュマロ、チョコ
量は4〜5人前くらい |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 | 食器, 水は各自 | 共同装備品 | お& く:ガス&ストーブ<br />お:コッヘル<br />く:フライパン |
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