| 山行目的 | 軽い トレイルランニング | | 集合場所・時間 | 08:21 さわらびの湯バス停 | 行動予定
（自由記述） | 08:21 さわらびの湯バス停 - 08:38 白谷橋 - 09:27 674m地点 - 09:38 岩茸石 - 09:55 権次入峠 - 10:06 棒ノ嶺（棒ノ折山） - 10:20 槇ノ尾山 10:30 - 10:58 長尾ノ丸 - 12:22 日向沢ノ峰 - 12:25 1343m地点 12:35 - 13:10 蕎麦粒山（火打石山） - 14:03 一杯水避難小屋 14:13 - 15:37 東日原 |
氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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