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| 山行目的 | リフレッシュ | 行動予定
（自由記述） | 第4クワッドリフト 09:00 → 10:33 西大巓 → 11:17 西吾妻避難小屋 → 11:30 西吾妻山 → 11:38 西吾妻避難小屋 → 12:22 西大巓 → 13:14 第4クワッドリフト → 13:59 ゴンドラ山頂駅 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, 輪カンジキ, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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