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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 03:00 新五合目 | 行動予定
（自由記述） | 03:00 新五合目 - 03:15 大石茶屋 - 04:30 新五合五勺 - 05:05 2121m地点 - 05:45 旧四合目 - 06:45 新六合目 - 07:45 旧六合目小屋跡 - 08:35 七合目 08:45 - 09:05 砂走館 - 09:55 赤岩八合館 - 10:20 八合目 - 11:30 銀明水 12:30 - 12:33 駒ヶ岳 - 12:53 3764m地点 - 12:56 剣ヶ峰 - 12:58 3764m地点 - 13:13 駒ヶ岳 - 13:15 銀明水 - 13:50 八合目 14:00 - 14:15 赤岩八合館 - 14:40 砂走館 - 14:50 七合目 - 15:10 走り（下り）六合 - 15:20 2650m地点 - 15:55 旧二合八勺 - 16:10 新五合五勺 - 16:45 大石茶屋 - 18:00 新五合五勺 - 18:35 大石茶屋 - 18:45 新五合目 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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