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| 集合場所・時間 | 13:30 椹島 | 行動予定
（自由記述） | 13:30 椹島 - 14:30 中電基準点 - 15:30 樺段 - 16:35 2057m地点 - 18:10 尾根上の小ピーク - 18:45 赤石小屋（泊）
05:00 赤石小屋 - 05:50 富士見平 - 06:50 砲台型休憩所 - 08:00 3041m地点 - 08:25 赤石岳 - 08:40 3041m地点 - 09:10 小赤石岳の肩 - 09:50 大聖寺平 - 10:25 荒川小屋 - 11:00 標柱 - 12:00 中岳 - 12:30 コル - 13:30 東岳（悪沢岳） - 14:00 コル - 14:40 中岳 - 14:55 前岳 - 15:50 森林限界 - 16:15 小広場 - 17:10 高山裏避難小屋（泊）
05:00 高山裏避難小屋 - 06:10 板屋岳 - 06:40 瀬戸沢ノ頭 - 07:45 森林限界 - 08:25 小河内岳 - 09:10 前小河内岳 - 09:55 烏帽子岳 - 10:35 三伏峠 - 11:25 コル - 12:00 本谷山 - 13:20 ゴーロ - 14:00 塩見小屋 - 15:20 塩見岳 - 16:10 塩見小屋（泊）
05:00 塩見小屋 - 05:30 ゴーロ - 07:00 本谷山 - 07:25 コル - 08:20 三伏峠 - 08:40 豊口山分岐 - 09:30 豊口山間のコル - 10:20 鳥倉（豊口）登山口 - 11:00 ゲート |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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