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| 山行目的 | 剱岳展望 | 行動予定
（自由記述） | ＜第1日目：8月18日（火）＞
11:00栂池平-（途中休憩20分-）14:40白馬大池山荘（泊）
＜第2日目：8月19日（水）＞
5:30白馬大池山荘-7:30小蓮華岳-8:00三国境-9:00白馬岳9:40-10:00白馬山荘11:00-12:00杓子岳-13:00白馬鑓ヶ岳13:20-14:00杓子岳-15:10白馬山荘（泊）
＜第3日目：8月20日（木）＞
白馬岳頂上宿舎7:00-8:00葱平9:00-10:30白馬尻小屋-11:20猿倉 | | 緊急時の対応・ルート | 第2日目の杓子岳、鑓ヶ岳は天候体調次第で変更または中止。 | | 食事 | 朝夕食は山小屋、昼食、行動食等は」持参。 | | その他 | ＜＜現地連絡先＞＞
【白馬大池山荘】（携帯通話不可）
現地連絡 ： 無線
連絡先：（株）白馬館 Tel 0261-72-2002
【白馬山荘】（携帯通話可）
連絡先：（株）白馬館 Tel 0261-72-2002 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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カメラ |
1 |
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ラジオ |
1 |
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携帯電話 |
1 |
SoftBank |
GPSスマホ |
1 |
Docomo |
予備電池 |
4 |
単三、単四 |
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1/25000地形図 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
コピー |
コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
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カード類 |
1 |
クレジット、スイカ |
ロールペーパー |
1 |
本 |
ティッシュ |
1 |
式 |
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タオル |
2 |
本 |
計画書 |
2 |
通 |
雨具 |
1 |
上下 |
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防寒着 |
1 |
厚手ジャケット |
ペットボトル500ml水 |
4 |
水２、クエン酸入り２ |
腕時計 |
1 |
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非常食 |
3 |
3日分 |
行動食 |
3 |
（兼昼食）3日分 |
医薬品類 |
1 |
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ガスコンロ |
1 |
カートリッジ |
コッヘルセット |
1 |
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マグカップ |
1 |
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ポール |
1 |
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手袋 |
1 |
防水手袋、軍手 |
帽子 |
1 |
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サングラス |
1 |
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替衣類 |
1 |
3日分＋下山帰路分 |
チェーンスパイク |
1 |
爪付 |
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ザックカバー |
1 |
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ツェルトセット |
1 |
張綱ペグ込 |
充電用バッテリー |
1 |
スマホ携帯用 |
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マット |
1 |
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細引き |
1 |
予備 |
携帯トイレ |
3 |
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