[山行計画書] 雲取山
(山行種別:トレイルラン, エリア:奥多摩・高尾)
2021年02月20日(日帰り)

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氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品ロングTシャツ, トレーナー, ソフトシェル, スパッツ, ズボン, 防寒ズボン(バイク), 靴下, ベンチコート(バイク), 帽子, 着替え(ロングTシャツ、パンツ), ビニール袋, トレイル用靴, ザック, 行動食(コンビニで), 飲料(コンビニで), ファーストエイドキット(絆創膏、足マメ処置用), モバイルバッテリー(小× 2、ケーブル), 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ハンカチ、ティッシュ, 財布, スマホホルダー(バイク), ツェルト、ポール、プラペグ, スノースパイク


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