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| 山行目的 | 蓼科山登頂 | | 集合場所・時間 | すずらん峠園地駐車場 10:00 | 行動予定
（自由記述） | すずらん峠園地駐車場 09:55 - 10:50 標高2110m標識 - 10:59 幸徳平 - 11:46 蓼科山 12:54 - 13:17 幸徳平 - 13:23 標高2110m標識 - 13:50 女ノ神茶屋・蓼科山登山口 - 13:59 すずらん峠園地駐車場
09:55 スタート(0.00km) 09:55 - その他(3.05km) 11:49 - ゴール(6.16km) 13:59 | | 注意箇所・注意点 | 特に危険な個所はありませんが、アイゼンないと登頂は難しいと思います。凍った個所は、ほとんどなかったため、今回は6本爪アイゼンで行けました。10本爪アイゼンも携行していましたが、山頂付近の岩場でも行けましたが、天候によっては10本爪以上のアイゼンが必要になると思います。 |
氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, バラクラバ, 毛帽子, 靴, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, スコップ, 昼ご飯, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール |
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