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| 山行目的 | 登頂目的 | 行動予定
（自由記述） | 赤岳山荘 06:00 → 08:44行者小屋08:54 → 10:15地蔵尾根分岐10:25 → 10:28赤岳展望荘 → 11:05赤岳頂上山荘 → 11:06赤岳11:16 → 11:17赤岳頂上山荘 → 11:37赤岳展望荘12:07 → 12:10地蔵尾根分岐 → 12:55行者小屋13:05 → 13:13中山乗越 → 13:34赤岳鉱泉 (1泊)
赤岳鉱泉 08:00 → 09:25赤岳山荘 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, バラクラバ, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ | | 共同装備品 | ツェルト |
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