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| 山行目的 | リハビリハイキング | | 集合場所・時間 | 行き 5:25出発 → 8:35 西丹沢ビジターセンター
帰り 西丹沢ビジターセンター→新松田 / 14:38→15:49 / 15:38→16:49 / 17:03→18:14 | 行動予定
（自由記述） | 08:35 西丹沢ビジターセンター - 08:44 ツツジ新道入口 - 09:06 用木沢出合 - 10:55 犬越路 - 11:53 小笄 - 12:48 大笄 - 12:56 熊笹ノ峰 - 13:31 檜洞丸 - 13:42 石棚山稜分岐 - 13:52 同角山稜分岐 - 14:35 石棚山 - 15:17 板小屋沢ノ頭 - 16:30 箒沢公園橋 | | 緊急時の対応・ルート | 適宜往路を戻る または ゴーラ沢経由で下山 | | 注意箇所・注意点 | 石棚山稜・犬越路のクサリ場 | | 食事 | 行動食・昼食・非常食 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グローブ, 防寒着, 日焼け止め, 日よけ帽子, ネックゲイター, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, サーモス, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, 着替え, 雨具, ゲイター, ザックカバー, 熊鈴, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル |
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