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| 集合場所・時間 | 14：00小伝馬町出発-16：30頃日帰り温泉天恵で休憩（酒禁止）21：30時頃準備をして水ｹ塚公園駐車場へ出発→マイカー規制期間中のためタクシーで5合目へ | 行動予定
（自由記述） | スタート地点 - 22：30富士宮口五合目-22：45 六合目宝永山荘 - 23：45 新七合目御来光山荘 0:00 - 0:50 元祖七合目山口山荘 01:00 - 01:50 八合目池田館 02:00 - 02:45 九合目萬年雪山荘 - 03:20 九合五勺胸突山荘 03:30 - 04:45 富士宮口頂上【ご来光05：09】- 剣ヶ峰 -御鉢廻り6：30 - 07：30 九合五勺胸突山荘 - 08：30 九合目萬年雪山荘 08：45 - 09：20 八合目池田館 09：30 - 10：05 元祖七合目山口山荘 10：15 - 10：40 新七合目御来光山荘 10：50 - 11：05 六合目宝永山荘 - - 11:20 富士宮口五合目
| | 緊急時の対応・ルート | 来た道を下山する。 | | 注意箇所・注意点 | 時間に余裕があるのでとにかくゆっくり登りましょう！
寒いので防寒対策を！ | | 食事 | 朝食・行動食を持参（途中のコンビニで調達） | | その他 | 16時頃には現地近くに到着できそうなので『天恵』で少し仮眠をします。21：00出発。5合目で1時間程度標高を慣らしましょう。
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氏名 /
役割
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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