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| 山行目的 | 南八の冬は3年ぶり | 行動予定
（自由記述） | ( 5:30 自宅 )
6:50-7:00 桜平上駐車場(1915m) チェーンスパイク装着
7:30-35(5") 夏沢鉱泉(2,065m) 登山届提出
8:20 オーレン小屋(2,310m)
9:10 峰の松目(2,568m)
9:50 赤岩ノ頭(2,656m)
10:10-15(5") 硫黄岳(2,760m)
10:25 硫黄岳山荘(2,675m)
10:50 横岳(2,830m)
10:55 横岳奥の院(2,826m)
登り：3'55" 延標高差：1,397m 速度：357m/h 距離：7.9km 歩速：2.0km/h
11:00-05(5") 横岳(2,830m)
11:45-50(5") 硫黄岳(2,760m)
12:10 夏沢峠(2,430m)
12:20 オーレン小屋(2,310m)
12:40 夏沢鉱泉(2,065m)
12:55-13:00 桜平上駐車場(1915m)
下り：1'55" 延標高差：1,296m 速度：676m/h 距離：6.6km 歩速：3.4km/h
山行：5'55" 延標高差：2,693m 速度：455m/h 距離：14.5km 歩速：2.5km/h
( 14:30 自宅 )
Door to Door：9'00"
| | 緊急時の対応・ルート | 対策１．引き返す
対策２．最寄りの小屋に避難
対策３．ビバーク | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警
メール＆夏沢鉱泉で登山届投函 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖網シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具下, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, チェンスパイク, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, ングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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