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行動予定
（自由記述） | 新穂高温泉バスターミナル 05:00 → 05:44 笠新道入口 → 08:59 笠新道分岐09:19 → 09:55 笠ケ岳山荘 → 10:05 笠ケ岳10:25 → 10:31 笠ケ岳山荘 → 11:05 笠新道分岐11:25 → 13:40 笠新道入口 → 14:16 新穂高温泉バスターミナル (下山) | | その他 | 【入浴】中崎山荘奥飛騨の湯@900
【荷物】15ℓザック 水2ℓ 笠小屋で調達（無料）
【服装】笠新道分岐までの登り 長T1枚
〃 からの登り 気温に応じウインドブレーカー着用
笠ヶ岳小屋で半袖着替え＆ウインドブレーカー着用
笠新道分岐からの下り 半袖1枚
下はタイツ＆ハーフパンツ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | サンバイザー, サングラス, 長袖シャツ, Tシャツ, 雨具, ハーフパンツ, タイツ, 靴下, グローブ, ザック（15ℓ）, 行動食, 非常食, ハイドレーション, 笛, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, スマホ, 充電器, 時計, タオル, ストック, 携帯トイレ, トレランシューズ |
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