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| 集合場所・時間 | 07:10 美濃戸口 | 行動予定
（自由記述） | 07:10 美濃戸口 - 08:10 美濃戸山荘 - 08:57 堰提広場 - 10:07 赤岳鉱泉 - 11:57 2649m地点 12:07 - 12:27 硫黄岳 - 13:07 夏沢峠 13:17 - 13:47 箕冠山（泊）
07:00 箕冠山 - 07:35 2549m地点 - 08:00 東天狗 - 08:20 西天狗 08:30 - 08:50 東天狗 - 09:40 中山峠 - 10:00 2457m地点 - 10:50 ニュウ - 11:50 白駒荘 12:20 - 12:55 高見石小屋 - 13:15 丸山 - 13:55 麦草峠（泊）
07:00 麦草峠 - 07:15 大石峠 - 08:05 2377m地点 - 08:45 縞枯山 - 09:15 雨池峠 - 11:15 北横岳ヒュッテ - 11:25 北横岳 - 12:05 2344m地点 - 13:25 双子池 - 14:10 双子山 - 14:25 大河原峠 - 15:55 赤谷の分岐 - 16:05 将軍平（泊）
07:00 将軍平 - 07:40 蓼科山 - 09:40 蓼科山登山口 - 10:40 親湯 - 10:55 蓼科温泉プール平 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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