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| 集合場所・時間 | 市営新穂高第3駐車場(登山者用無料駐車場)
満車の場合は 鍋平園地駐車場(無料) | 行動予定
（自由記述） | 03:30 市営駐車場 - 03:41 新穂高温泉バスターミナル - 03:49 林道ゲート - 04:56 穂高平小屋 05:06 - 06:03 白出沢出合 06:13 - 06:17 涸沢岳西尾根取付 - 07:22 滝谷出合 07:32 - 08:21 槍平小屋 08:31 - 08:32 奥丸山分岐 - 10:27 千丈沢乗越分岐 - 11:01 千丈沢乗越 - 12:39 槍ヶ岳 12:59 - 13:13 槍岳山荘 - 13:24 飛騨乗越 13:44 - 14:03 大喰岳 - 14:28 中岳 - 15:02 氷河公園分岐 - 15:18 南岳 - 15:24 南岳小屋（1泊）
05:00 南岳小屋 - 06:20 大キレット 06:30 - 08:40 北穂高小屋 08:50 - 08:51 北穂高岳 - 09:01 南稜分岐 - 09:51 最低コル 10:01 - 11:04 涸沢岳 - 11:22 穂高岳山荘 11:32 - 12:17 奥穂高岳 12:27 - 12:38 南稜ノ頭 - 13:47 紀美子平 - 15:05 岳沢小屋 15:15 - 16:38 岳沢登山口 - 16:52 河童橋 - 16:58 上高地バスターミナル | | 緊急時の対応・ルート | 荒天時、体力、時間によってコース短縮する。
南岳新道
北穂から涸沢に下る。 | | 注意箇所・注意点 | 滝谷出合の徒渉（水流確認） | | 計画書の提出先・場所 | 【新穂高センター】
・登山者指導センター | | その他 | 温泉
平湯の湯 6:00から21:00（冬期8:00〜21:00）寸志（300円程度）
電話番号 0578-89-3339
ひらゆの森 10:00〜21:00 （日帰り入浴料）大人600円
0578-89-3338
荒神の湯 8:00 - 22:00（月・水・金は清掃の為12:00より営業）
寸志 (200円程度) 0578-89-2614 （奥飛騨温泉郷観光協会）
ひがくの湯と登山者食堂
開設時間：11:00〜22:00（夏・秋：9：00〜22：00）
※最終受付は、1時間30分前まで 電話番号 : 0578-89-2855
大人750円 （登山者700円） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ, ヘルメット, 携帯トイレ | | 装備備考 | 宿泊地 南岳小屋 TEL：090-4524-9448
バス
上高地バスターミナル（あかんだな駐車場行） → 平湯温泉 1,180円
最終 17:30 各00分、30分発
平湯（新穂高ロープウェイ行） → 新穂高温泉 910円
最終 19:37 各時間ごと40分発 |
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