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| 集合場所・時間 | 05:30 LAMP発
06:00 戸隠キャンプ場
14:30 戸隠キャンプ場
15:00 LAMP着 | 行動予定
（自由記述） | 06:00戸隠キャンプ場-06:15牧場入口-06:25ゲート-07:25滑滝-08:05一不動避難小屋8:15-09:05五地蔵山-09:45八観音-10:45高妻山10:55-11:35八観音11:35-12:10五地蔵山-14:10牧場入口-14:30戸隠キャンプ場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, ガイド地図, 筆記具, 保険証, 飲料, ティッシュ, タオル, 携帯電話, 雨具, 水筒, 時計, 非常食, 行動食, ファーストエイドキット, 医薬品, カメラ |
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